Anksioznost, depresija i stres remete zdravlje studenata

U privatne ustanove o trošku RFZO
27/03/2019
Kako potražiti besplatnu psihološku pomoć u Savetovalištu za studente
02/04/2019

Anksioznost, depresija i stres remete zdravlje studenata

Tokom studija pred akademcima je i mnogo ispita koji se ne polažu pred profesorima. Nekada im svakodnevne borbe i strahovi, ljubavni ili porodični odnosi predstavljaju veći problem od ocena koje se upusuju u indeks. Kristijan Pešić, koordinator Savetodavnog sektora Psihološkog savetovališta za studente pri Studentskom kulturnom centru u Nišu kaže da tokom studija ima nekoliko perioda koji mogu biti stresni za devojke i mladiće, a u tim situacijama su im najvažniji razumevanje i podrška. Upravo to i dobijaju u ovoj organizaciji.

„Početak studija, promena sredine, izdvajanje iz poznatog porodičnog i prijateljskog okruženja, prilagođavanje na nove uslove života, na samostalnost i sve izazove i poteškoće koje fakultet donosi mogu doprineti razvoju anksioznosti, depresivnosti, poteškoćama u učenju i prilagođavanju”, kaže i Pešić za „Zdravlje Vodič”.

Srećom, dodaje, sve je više mladih koji su spremni da razgovaraju o tome šta ih muči i koji žele da rade na  unapređenju svog mentalnog zdravlja. Psihički problemi, kako kaže, i dalje su tabu tema među nekim  grupama ljudi, ali dostupnost informacija na internetu i veliki broj institucija, organizacija i savetovališta ohrabruju devojke i mladiće da potraže  pomoć.

„Nema osobe koja nema nijedan problem i u redu je osećati se loše ponekad, ali tada bi trebalo da potražimo pomoć. Svi problemi i procesi u životu su ljudski i javljaju se s razlogom. Svako od nas ima mogućnost da radi na rešavanju svojih problema ”, kaže Pešić

Na sredini studija mnogi mladi ljudi počnu sa preispitivanjem da li su napravili pravi izbor, da li treba da nastave sa studijima ili da prekinu. Tu se javljaju i preispitivanja u vezi samog životnog puta jedne mlade osobe koja mogu da dovedu do osećaja gubitka smisla, ali i do depresivnih i anskioznih smetnji. 

Krize se, objašnjava koordinator Savetovališta, dešavaju i pri kraju studija kada pojedinci odlažu završetak i ponovo se mogu javiti poteškoće u učenju. Ovaj period je stresan, jer nakon tog završetka treba da dođe neki novi  početak, a svaki početak je težak. To je trenutak kada mladi ljudi počnu da preuzimaju sve više i više odgovornosti za svoj život, kada se boje kako će izgledati njihova budućnost i da li će uspeti da se snađu u svetu.

„ U okviru studentskog života se mogu javiti problemi u učenju koji mogu biti ili zbog toga što studenti nisu savladali adekvatne tehnike i stilove učenja i imaju poteškoća da se prilagode zahtevima fakulteta. Međutim, ispod problema u učenju uglavnom leže i neki drugi, dublji razlozi“ smatra Pešić.

Studenti se javljaju i zbog problema u komunikaciji sa vršnjacima, partnerima, porodicom, i, kako kaže, zbog manjka samopouzdanja. Muče ih i porodični i partnerski odnosi, bolesti zavisnosti, ali i vrlo ozbiljni emotivni problemi kao što je depresivnost ili anksioznost. U otprilike 50 odsto slučajeva, anksioznost se javlja kao simptom ili kao uzrok problema. Uzrok, manifestacija i pristup u terapiji je različit za svakoga. Kako da dobijete besplatnu psihološku pomoć pročitajte ovde http://zdravlje-vodic.rs/kako-potraziti-besplatnu-psiholosku-pomoc-u-savetovalistu-za-studente/

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *