Visoke temperature ne prijaju hroničnim bolesnicima: Ko sme na put i kako?Visoke temperature ne prijaju hroničnim bolesnicima: Ko sme na put i kako?Visoke temperature ne prijaju hroničnim bolesnicima: Ko sme na put i kako?Visoke temperature ne prijaju hroničnim bolesnicima: Ko sme na put i kako?
  • NASLOVNA
  • VESTI
  • BESPLATNO ZDRAVSTVO
  • KUTAK ZA TRUDNICE
  • DEČIJI LEKAR
  • PRAVA PACIJENATA
  • LISTE ČEKANJA
  • TRANSPLANTACIJE
✕

Visoke temperature ne prijaju hroničnim bolesnicima: Ko sme na put i kako?

  • Naslovna
  • Besplatno zdravstvo Besplatno zdravstvo
  • Visoke temperature ne prijaju hroničnim bolesnicima: Ko sme na put i kako?
Pregled kod zubara biće pristupačniji osobama sa invaliditetom
07/07/2023
Rekorderi Betanije: Milan, Verica, Mila i Ivana, prve četvorke od kada se vodi statistika
07/07/2023

Visoke temperature ne prijaju hroničnim bolesnicima: Ko sme na put i kako?

Zbog letnjih visokih temperatura kod obolelih od visokog pritiska, srčanih bolesnika i dijabetičara može doći do komplikacija njihove osnovne bolesti. Poseban oprez potreban je kardiovaskularnim bolesnicima, obolelima od respiratornih i reumatskih bolesti, kao i dijabetičarima.

Putovanje hroničarima nije zabranjeno, ali oni moraju pažljivo da biraju destinacije kako bi izbegli komplikacije svoje bolesti. Naime, najbolje je putovati ujutru i kasno poslepodne. Ovakvim bolesnicima se ne savetuje da putuju sami. Dovoljno unošenje tečnosti sprečiće dehidrataciju i pad krvnog pritiska. Dijabetičari moraju da povedu posebnu pažnju o insulinu. On se prenosi u frižideru na +4 stepeni (ne sme da se smrzne niti da bude na visokoj temperaturi jer gubi dejstvo).

Kardiovaskularni bolesnici

Hronični kardiovaskularni bolesnici su tokom leta najviše ugroženi. Neophodno je da se pridržavaju propisane terapije od strane lekara i da imaju lakšu ishranu – da ne konzumiraju kafu, alkohol, masnu i prženu hranu, a dnevni meni da što više sadrži salate, kuvanu hranu, povrće, voće, piletinu, ribu i žitarice. Hroničari treba da ostaju kod kuće i slede savete lekara, a ako moraju van kuće, najbolje je da to rade rano ujutru ili kasno popodne i uveče.

Visoke temperature izazivaju širenje krvnih sudova, pa može doći do pada krvnog pritiska. To kolebanje krvnog pritiska može biti opasno i zbog toga se savetuje češće merenje pritiska kod kuće i korigovanje terapije u skladu sa tim. Naravno, prethodno je potrebno konsultovati lekara.

Lekar će svakom pacijentu koji boluje od hipertenzije (povišenog krvnog pritiska) objasniti za koji lek može da smanji dozu i za koliko. Osim toga, i građani moraju voditi računa o svom zdravlju. Osobe sa visokim krvnim pritiskom ne bi trebalo da u letnjim mesecima obavljaju teže fizičke poslove. Takođe, ne bi trebalo da borave na suncu od 9 do 17 sati.

Plućni bolesnici

Letnje vreme pogoduje nekim virusima, pa može doći do respiratornih infekcija, koje su teže kod plućnih bolesnika. Zato asmatičari i oboleli od hronične opstruktivne bolesti pluća treba da izbegavaju zadimljene prostorije i mesta gde ima prašine, a što više da borave na svežem vazduhu. Kao i svi, plućni bolesnici treba ishranu da baziraju na većim količinama voća i povrća kako bi ojačali odbrambeni sistem organizma. Iskoristite leto i toplo vreme, pa se bavite plivanjem koje je posebno pogodno za ovu vrstu bolesnika.

Dijabetičari i reumatičari

Kao i kod obolelih od hipertenzije, tokom leta je moguće da će dijabetičarima trebati manja doza terapije, pa im se savetuje da češće mere glikemiju. Stručnjaci savetuju da se pre plivanja meri nivo šećera u krvi. Ako je veći od 16 mmol/l telesna aktivnost je dobrodošla, da bi se šećer sagoreo. Ako je glikemija niža od 8.5 mmol/l treba pojesti, pre kupanja, neku namirnicu bogatu ugljenim hidratima, kako bi se izbegla hipoglikemija u vodi. Posebno je važno da aparat za merenje glikemije i test trake držite u hladu.

Leto najviše prija reumatičarima i zato im se preporučuje sunčanje i ležanje na toplom pesku. Blagotvorno deluje i kupanje u toplom morskom plićaku, ali je neophodno da se po izlasku iz vode mokar kupaći kostim zameni suvim.

Savet zlata vredan

Kada klimatizujete automobil, vodite računa da temperaturna razlika ne bude veća od pet do sedam stepeni u odnosu na spoljašnju temperaturu! Ovo pravilo važi i za klimatizaciju radnog prostora i stanova. Takođe, prostorije redovno provetravajte i obezbedite cirkulaciju vazduha. Ne zaboravite da klime redovno održavate jer su rasadnici štetnih mikroorganizama.

Izvor: Dom zdravlja “Novi Sad”

Foto: Pixabay

Share
Urednica
Urednica

Povezani članci

28/09/2023

Kardiovaskularne bolesti vodeći uzrok smrtnosti: Svakom drugom stalo srce


Pročitaj još...
28/09/2023

Unapređenje grudne hirurgije VMA: I robot pomaže u sali


Pročitaj još...
17/09/2023

Obavezni skrining na SMA: Rana dijagnoza šansa za život


Pročitaj još...

Komentariši Poništi odgovor

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

NAJNOVIJE

  • Kardiovaskularne bolesti vodeći uzrok smrtnosti: Svakom drugom stalo srce
  • Stigle vakcine protiv gripa: Kome sleduju besplatne doze?
  • Unapređenje grudne hirurgije VMA: I robot pomaže u sali
  • U Srbiji na svakih 100.000 stanovnika nedostaje 800 medicinskih sestara
  • Testiranje pre operacije: Otvara se non kovid ambulanta u Novom Sadu
  • Klinike ponovo zabranile posete pacijentima zbog korone
  • Raste broj obolelih: Svaki peti testiran na koronavirus – pozitivan
  • Akušersko nasilje i dalje tabu tema: Svaka deseta žena vuče traumu sa porođaja
  • Obavezni skrining na SMA: Rana dijagnoza šansa za život
  • Dosadna ambrozija ne iritira samo grlo i nos, utiče i na psihu

NAJNOVIJI KOMENTARI

  • 16/03/2023

    Zoran commented on Koliko košta pregled skenerom i magnetom na VMA

  • 16/03/2023

    Zoran commented on Koliko košta pregled skenerom i magnetom na VMA

  • 14/04/2020

    Zoran commented on VMA dežura svaki dan

  • 06/02/2020

    Urednica commented on Koliko košta pregled skenerom i magnetom na VMA

  • 20/09/2019

    Urednica commented on Koliko košta pregled skenerom i magnetom na VMA

O nama

Zdravo! Ja sam Zdravko, vaš vodič kroz zdravstveni sistem Srbije

Zapravo, ja sam neprofitno udruženje nastalo iz ideje da građanima na jednom mestu ponudim što više informacija iz oblasti zdravstva. Siguran sam da ste mnogo puta čuli da je zdravstvo u Srbiji besplatno, a da li znate šta to tačno znači? Znate li da postoji čitav niz pregleda koje trudnice mogu da urade i da ih to ne košta ni dinar? Ja sam tu da pomogem ako vam treba samo broj telefona određene ustanove, ali i da ukažem gde se najkraće a gde najduže čeka na operaciju, u kojim bolnicama postoje skeneri, magnetne rezonance…Savetujem, upozoravam, obaveštavam. Ukoliko želite da objavite moj tekst ili neki njegov deo biće mi drago, ali samo uz uslov da navedete izvor ili linkujete ka mom sajtu. Osnivanje ovog udruženja pomogao je Milomir Glavčić, dobrotvor iz Kanade. Za zdravlje lavlje!

Najnovije

  • 0
    Kardiovaskularne bolesti vodeći uzrok smrtnosti: Svakom drugom stalo srce
    28/09/2023
  • 0
    Stigle vakcine protiv gripa: Kome sleduju besplatne doze?
    28/09/2023
  • 0
    Unapređenje grudne hirurgije VMA: I robot pomaže u sali
    28/09/2023
  • 0
    U Srbiji na svakih 100.000 stanovnika nedostaje 800 medicinskih sestara
    22/09/2023
  • 0
    Testiranje pre operacije: Otvara se non kovid ambulanta u Novom Sadu
    20/09/2023

MAPA MESTA BOMBARDOVANIH OSIROMAŠENIM URANIJUMOM I EKOLOŠKIH CRNIH TAČAKA U SRBIJI

Teme

  • Besplatno zdravstvo
  • Besplatno zdravstvo
  • Da ne ostane nepozNATO
  • Dečiji lekar
  • Kutak za trudnice
  • Liste čekanja
  • Majčinstvo i invaliditet
  • Maligne bolesti
  • Mladi i invaliditet
  • Prava pacijenata
  • Transplantacije
  • Vesti

Impresum

  • Urednik: Predrag Kisin
  • Osnivač: Udruženje građana “Zdravko”
  • MB: 28269765
  • PIB: 111404065
  • Zdravlje Vodič je upisan u Registar medija pod brojem IN000782
© 2019-2022 Zdravlje Vodič