U Srbiji će danas, prema podacima Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ),  stepen UV zračenja biti vrlo visok, pišu Novosti. Najviši stepen UV zračenja biće u Kruševcu, Leskovcu i Prištini (9), dok će na Paliću, na Kopaoniku, u Novom Sadu i Peći biti najniži (7). U ostatku Srbije stepen UV zračenja biće 8.

Kako objašnjavaju u RHMZ, ima 11 UV indeksa – do 2 je nizak, od 3 do 5 je umeren i žut, od 6 do 7 je visok i narandžast, od 8 do 10 vrlo visok i crven, a od 11 i više ekstremno visok i to je ljubičasta zona.

U slučaju visokog UV indeksa potrebno je izbegavati izlaganje direktnom suncu u periodu od 10 do 16 časova.

Treba koristiti preparate sa zaštitnim faktorom u svim vremenskim uslovima, u svakoj sezoni. Preporučljivo je koristiti faktor zaštite od sunca SPF-30 i više, koji štiti od UVA i UVB zračenja. Faktor se nanosi najmanje 15 minuta pre izlaska napolje, a treba ga ponovo nanositi na svaka dva sata, češće pri obilnijem znojenju, i nakon svakog boravka u vodi treba nositi kape i šešire sa širokim obodima i odeću svetlih boja, od prirodnih materijala, po mogućstvu sa dugim rukavima, ili specijalnu odeću sa zaštitnim faktorom (odeća sa “UPF – ultraviolet protection factor” oznakom).

Doktori preporučuju nošenje naočara za sunce sa 100 odsto UVA/UVB zaštitom,  kozmetiku i kontaktna sočiva koja nude UV zaštitu, ali ističu da je i dalje neophodno koristiti sredstvo za sunčanje. Ukazuju i da redovno treba proveravati kožu, kako bi se na vreme primetile bilo kakve sumnjive promene i blagovremeno se javili lekaru.